Gibt es hier noch andere Erfahrungswerte zu vergleichbaren aber guenstigeren Schlafmitteln?
Ich nehme DreamQuick (ueber Amazon bestellt) seit gut einem Viertel Jahr jetzt. Es hilft mir extrem, wenn es nur nicht GAR so teuer waere. Ich schlafe damit wieder die vollen 7 Stunden durch und werde selbst in schlechten Naecht hoechstens einmal kurz wach. Frueher konnte ich in solchen Faellen trotz GUTER SCHLAFHYGIENE nicht mehr einschlafen. Mittlerweile bin ich im schlimmsten Fall mal 10 Minuten halb wach....
Foto:
http://i.imgur.com/tRpZki2.jpg
Ich traue mich nicht auf andere Mittel zu wechseln, aber vielleicht hat wer einen Tipp?
Ich nehme DreamQuick (ueber Amazon bestellt) seit gut einem Viertel Jahr jetzt. Es hilft mir extrem, wenn es nur nicht GAR so teuer waere. Ich schlafe damit wieder die vollen 7 Stunden durch und werde selbst in schlechten Naecht hoechstens einmal kurz wach. Frueher konnte ich in solchen Faellen trotz GUTER SCHLAFHYGIENE nicht mehr einschlafen. Mittlerweile bin ich im schlimmsten Fall mal 10 Minuten halb wach....
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http://i.imgur.com/tRpZki2.jpg
Ich traue mich nicht auf andere Mittel zu wechseln, aber vielleicht hat wer einen Tipp?