sehr leichter schlaf?!
Hallo Ich habe schon seit längerem schlafprobleme diese äußern sich folgendermaßen: ich schlafe meistens recht gut und schnell ein (zw 21.30 und 22 uhr) aber mein schlaf ist ca 1 stunde nach dem...
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Bei mir sind es Geräusche in der Nachbarschaft, die Leute über mir trampeln und unter mir wird nachts der Fernseher lauter. Es helfen nicht nur gütige Einstellungen, denn ich dusche vor dem...
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Das ist sehr schlimm. Ich habe gelesen, es könnte helfen einen "Hintergrundrauschlevel" in der Nacht zu haben (Art gleichmäßiges Rauschen), um die logarithmische Hörschwelle höher zu legen, d.h. man...
View ArticleSchlafstörungen / Schlafprobleme
Hallo erst einmal in die Runde Ich bin neu hier im Forum und vielleicht kann mir ja jemand einen Ratschlag geben. Ich bin die Hanna, 50 Jahre alt und habe ein größeres Problem. Mein Ehemann ist vor...
View ArticleRe: Schlafstörungen / Schlafprobleme
Hallo Hanna, Ist ja unglaublich, was ich da gerade gelesen habe ! ( musste mich darauf hin direkt mal hier anmelden ) Wir sind sozusagen seelenverwandt – ich erlitt das gleiche Schicksal wie Du ! ( da...
View Articleich kann nicht mehr Einschlafen-Einschlafprobleme / Schlafstörungen /...
hallo in die nette Forengemeinde, ich bin die Mareike, 42 Jahre alt, verh. 3 Kinder und komme gebürtig aus Rotterdam und wohne seit fast 20 Jahren in Deutschland, in Düsseldorf. Ich leide seit 8...
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Das kann jetzt alles und nichts sein. Hast du dich schon mal ärztlich beraten lassen? Unter anderem gibt es Frauen, bei deinen sich schon einige Zeit vor den eigentlichen Wechseljahren Schlafstörungen...
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Liebe Mareike, nicht gut schlafen zu können ist furchtbar! Belastet dich vielleicht etwas unterbewusst? Vermisst du deine Heimat? Mein Partner hatte auch lange Zeit Schlafstörungen, welche...
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